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Seniors roncquois, vous avez 60 ans et plus, le CCAS vous propose :
Des animations tout au long de l'année (hors jours fériés et vacances scolaires)
Renseignements auprès du CCAS au 03 20 25 64 19 ou à
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Les Activités physiques et sportives Adaptées
Inscription au guichet unique
Avec le bulletin d'inscription :
- Fournir un certificat médical vous permettant la pratique d'activités physiques et sportives adaptées
- Présenter : justificatif de domicile + carte d'identité
| Jour et horaire |
Activité |
Lieu |
Tarif année scolaire |
Mardi de 9h à 10h
Reprise le 12 septembre |
Marche nordique débutant
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Espace Jeunes JAB
Avenue de Flandre (bois-Leurent) |
12 € |
Mercredi de 9h à 10h
Reprise le 6 septembre |
Multi-activités |
Salle Jules-Gilles
Rue Maurice-Thorez |
12 € |
Mardi de 10h à 11h
Reprise de 12 septembre
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Marche nordique
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Espece Jeunes JAB |
12 €
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Les animations aquasports
Informations et inscription à la piscine : 03 20 94 55 08
Aquadouce seniors :
• Séance basée sur la souplesse, l’équilibre, le soulagement des douleurs articulaires avec un travail cardiaque faible ;
• + de 60 ans et/ou personnes ayant des difficultés physiques : mercredi 11h15 - 12h00 (évacuation du bassin dès la fin de la séance).
Aquagym seniors :
• Travail cardio-vasculaire et musculaire modéré visant à l’entretien général et au maintien du tonus musculaire, adapté à l’âge des pratiquants ;
• + de 60 ans et/ou personnes ayant des difficultés physiques : jeudi 16h15 - 17h.
Aquatraining :
• Cours de renforcement musculaire pour l’ensemble du corps, sous formes d’ateliers sur appareils de musculation aquatiques offrant la résistance de l’eau tout en bénéficiant de l’hydro massage ;
• Séance Seniors adaptée : vendredi 16h15 - 17h.
L’ensemble vocal
Inscription au guichet unique
Le chant est un anti stress naturel. Il apprend à respirer, à se détendre et amène à l'équilibre. L'harmonie du corps et de l'esprit passe par la voix ! Savoir l'utiliser est une des clés du bien être.
| Jour et horaire |
Activité |
Lieu |
Tarif année scolaire |
Jeudi de 10h15 à 11h30
Reprise le 21 septembre |
"Chantons ensemble" |
Ecole Municipale de Musique
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12 € |
Les ateliers mémoire
Renseignements planning au CCAS - Sans inscription
| Jour et horaire |
Activité |
Lieu |
1 vendredi sur 2 de 10h à 11h
Reprise le 13 octobre |
Ateliers sous forme d'exercices ludiques |
Foyer Michelet
rue Henri-Barbusse |
Des animations ponctuelles :
Les escapades en juin
Trois formules proposées : sortie culturelle, sortie détente et sortie bol d'air.
Le banquet en octobre
Offert aux Roncquois (sous condition d'âge) et à leur conjoint
Télécharger le bulletin d'inscription ici (page 5)
La Semaine Bleue en octobre
Pour tous les seniors, dans le cadre de la Semaine Nationale des Personnes Agées, programme d'ateliers et d'animations spécifiques.
Télécharger le programme de la semaine bleue 2019 ici
Intervilles en novembre
Avec les villes voisines (Mouscron, Neuville-en-Ferrain, Tourcoing)
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