PRESENTATION

Sous-titre

Description

VITAL GYM _______ FITNESS DES 16 ANS : METHODE PILATES, RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec ou sans matériel, abdos fessiers, assouplissements, cardio, step, stretching, ZUMBA, AEROBOXE, VITAL TRAINING . __________ Reprise des cours le Mardi 7 septembre 2021 de 12h30/13h30 ----- INFORMATION : pour connaître les jours et horaires des cours reportez vous au planning des animateurs RUBRIQUE FICHIER________ GYM SENIORS le MARDI ET VENDREDI de 9h30 à 10h30 . Forme . Plaisir . Prévention : renforcement musculaire avec ou sans matériel, abdos fessiers,assouplissements, stretching ______

Lieu

Blanc Four salle *LA HALLE* sur le complexe sportif Joël Bast Une entrée rue Jules Watteeuw - une entrée rue de Lille - 59223 Roncq

Contacts

Chantal HEBRANT - Tel.: - Mobile:0672291140 - Mail:vitalgym@roncq.asso.fr

Horaires

	Matin	Après-midi	Soir
L
M	Seniors 9h30/10h30	12h30/13h30 PILATES	19h45/20h40 Zumba-20h45/21h45 renforcement musculaire
M
j			19h15/20h10 renfo musculaire - 20h15/21h15 step ou aéroboxe
V	Seniors 9h30/10h30		20h / 21h Vital training 35mn suivi 25mn Stretching
S
D

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EVENEMENTS

Le 10-07-2021 : inscription vital gym salle de sports

samedi 10 juillet 14h/15h jeudi 22 juillet 19h/20h jeudi 26 août 19h/20h samedi 28 août 14h/15h

Contact: Vital Gym - Chantal HEBRANT vitalgym@roncq.asso.fr

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