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Semaine Bleue : parcours fitness musclé pour les seniors |
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Vendredi, 05 Octobre 2018 15:20 |
 C'est l'une des grandes nouveautés de cette Semaine Bleue 2018 : une découverte et une initiation au parcours fitness installé au Bois Leurent depuis quelques mois. Elles n'étaient que cinq volontaires dont Chantal Nys, Adjointe aux Fraternités locales et Solidarités internationales, à franchir ce pas. Mais l'expérience placée sous la conduite d'Isabelle, Educatrice sportive de la Ville, s'est avérée concluante, entre le travail des abdominaux, des bras, des jambes... En effet, elles n'hésiteront pas à revenir sur ces ateliers de plein air où il ne faut pas oublier de régler la molette comme il faut et d'emmener avec soi une serviette. Les grimaces n'avaient rien de volontaires tant les efforts étaient à produire. Mais, au bout du compte, ces volontaires ont partagé une grande fierté de s'être prêtées à cet exercice plein de peps pour une forme toujours plus étincelante ! (Photos Romane Turpin et Patrick Bonte)
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Cross du collège Saint-Thomas : 425 participants sous un ciel idéal |
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Mercredi, 03 Octobre 2018 16:02 |
 C'est le grand rendez-vous sportif scolaire de ce début d'année : le cross du collège Saint-Thomas avant le cross des scolaires qui se déroulera le 19 octobre sous forme de course fraternelle. 425 collégiennes et collégiens, de la 6ème à la 3ème, ont participé le 3 octobre en matinée au traditionnel cross de l'automne de l'établissement, qualificatif pour les dix premiers pour le championnat de district UGSEL qui se déroulera avant les championnats départementaux et régionaux et bien évidemment les championnats de France.
C'est un rendez-vous incontournable et inoubliable pour beaucoup d'élèves comme l'assure M. Patrick Lemaitre, professeur d'EPS au collège privé roncquois. On y a cultivé les valeurs sportives et éducatives tout au long des huit courses qui se sont égrenées le long du circuit tracé dans et autour du Bois Leurent. Cela fait six ans que le collège revient sur ce parcours, le plus proche de l'esprit d'un cross. Les 6èmes et 5èmes ont été les premiers à s'y élancer dès 8h30 pour une boucle d'1,3 km, en montée et en descente, sinueuse à souhait sans oublier le passage toujours délicat dans le Bois, comme l'ont assuré les différents vainqueurs.
Puis les 4èmes et 3èmes ont suivi après 10h30 le mouvement sur une distance d'1,750 Km, toujours aussi exigeante. Bref, les élèves du collège privé de Roncq ont vécu là leur vraie rentrée sportive. Et la meilleure classe sera récompensée en plus des habituels podiums organisés le lendemain des courses au collège, avant la reprise des cours l'après-midi. (Photos Romane Turpin)
Le palmarès:
6èmes filles: 1-Lili Penet, 2-Zahara Stambouli, 3-Laurine Frys; 6èmes garçons: 1-Axel Hocquet, 2-Nicolas Dornadin, 3-Gaspard Aguiar; 5ème filles: 1-Julia Parreno, 2-Margot Coulon, 3-Manon Cortiana; 5èmes garçons: 1-Tiago De Sousa, 2-Baptiste Haute Coeur, 3-Anthyme Hamard; 4èmes filles: 1-Romane Vander Elstrate, 2-Maya Depuydt, 3-Clara Delie; 4ème garçons: 1-Paul Van Daele, 2-Remi Fretin, 3-Thomas Frys; 3èmes filles: 1-Léa Soldai, 2-Sidonie Hennion, 3-Pauline Coisy; 3ème garçons: 1-Arthur Depuydt, 2-Romain Martinache, 3-Charles Lafrenoy |
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Judo Club : une rentrée en pleine forme |
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Lundi, 24 Septembre 2018 14:47 |
 Le club de judo attire toujours autant de licenciés en cette rentrée. Plus de 100 adhérents sont déjà inscrits au JCR, mais si vous souhaitez vous aussi vous inscrire, quelque soit votre niveau ou votre âge, n'hésitez pas. D'autant qu'en ce début d'année, est apparue le samedi matin une section Taïso ouverte à toutes et à tous. Il s'agit d'une préparation du corps sur des bases de judo qui se réalise avec ou sans matériel, seul ou à deux.
Le club est déjà sur les tatamis régionaux. Il a participé ce week-end aux coupes régionales cadets et séniors. La performance du jour est à mettre à l'actif de Capucine Baudin, cadette 1ère année, qui décroche la médaille de bronze et se qualifie ainsi pour le Championnat de France 2ème division qui se déroulera dans un mois en Auvergne. Une autre athlète du club, Farah Touchi, s'est distinguée en se classant 5ème dans la même catégorie : elle sera remplaçante pour la phase nationale.
Les cadets auront une nouvelle chance de se qualifier pour une phase nationale, dimanche 30 septembre, lors de la Coupe Régionale Espoirs réservée aux judokas de 1ère année. |
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Foot féminin : de plus en plus d’adeptes et des matchs amicaux pour démarrer |
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Jeudi, 20 Septembre 2018 16:27 |
 La victoire de la France en finale de la Coupe du Monde de football a fait son oeuvre. L'ESR est obligée de refuser des inscriptions et du côté du foot féminin, l'engouement est le même. De quoi nourrir de beaux projets.
C'est un projet qui a mûri l'an passé et qui prend forme. À l'origine, Anthony Moorthamer, éducateur à l'ESR. Sa volonté : ouvrir une section féminine. Pour y parvenir, un lourd travail de sensibilisation a été mené en amont avec la mise en place de nombreux ateliers dans les écoles et aux ALSH. Devant la demande croissante des filles, le club a décidé de franchir le cap.
En cette rentrée, de plus en plus de filles tapent dans le ballon sur la pelouse du complexe sportif Joël-Bats. Le but pour l'instant, c'est qu'elles prennent du plaisir, qu'elles se sentent à l'aise avec un ballon. Dans quelques semaines, elles disputeront des matchs amicaux pour peut-être intégrer un championnat l'année prochaine, en seconde partie de saison.
Les entraînements se déroulent le mercredi de 18h30 à 20h au stade Joël Bats. Si vous avez envie de franchir le pas, vous pouvez prendre contact avec Julie FLOUREST :
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Journée nationale du sport scolaire : le collège Eluard donne l’exemple |
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Mercredi, 19 Septembre 2018 10:55 |
 La Journée nationale du sport scolaire initiée par l'UNSS se déroulera le 26 septembre. Mais c'est avec quelques jours d'avance en raison de l'organisation des entraînements que le collège Eluard a organisé cet événement le 19 septembre. Environ 110 élèves de 6ème et de 5ème ont participé à trois temps forts : mini-tournois de tennis de table, de handball et sensibilisation aux valeurs sportives. Les élèves de 6ème étaient coachés par des élèves de 4ème et de 3ème ceux de 5èmes par des capitaines. Outre une sensibilisation à un sport individuel ou collectif, l'objectif était d'amener des élèves à adhérer aux activités sportives du mercredi après-midi en intégrant l'association sportive du collège et également à faire découvrir et apprécier le sport en club.
L'équipe des professeurs d'EPS, épaulée par leurs collègues qui assurent habituellement les cours du mercredi matin, a mis sur pied cette opération d'envergure. Des tables de tennis de table avaient été installées au rez-de-chaussée mitoyen au préau, la sensibilisation aux valeurs sportives s'est développée sous forme de débat après projection de plusieurs vidéos et le hand-ball a été délocalisé à la salle Jules-Gilles. Avec, à chaque fois, l'idée d'intégrer dans les équipes des filles et des garçons dans un souci d'égalité, de respect et de cohésion. (Reportage Patrick Bonte)
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Succès de la séance de découverte du taïso |
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Dimanche, 09 Septembre 2018 12:35 |
 Qu'est-ce que le taïso? C'est est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Il a plusieurs objectifs : renforcer le système musculaire, améliorer la maîtrise des gestes, augmenter la souplesse et apprendre à se relaxer.
Le Judo Club de Roncq a proposé le 8 septembre en matinée une séance de découverte au dojo municipal. Et les tatamis ont été vite très occupés par des adeptes de cette discipline qui n'impose pas une tenue particulière pour effectuer tous les mouvements.
Après cette initiation, les séances à venir seront prises en charge tous les samedis de 10h à 11h par Justine Mazurier, judokate de niveau national, diplômée d'une Licence STAPS en Activités Physiques Adaptées et d'un Master en ergonomie. (Photos Thierry Thorel)
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« Les enfants de Neptune » lancent leur saison grâce à la piscine roncquoise |
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Mardi, 04 Septembre 2018 10:50 |
 Ils ont terminé 6èmes de la Pro A lors de la dernière saison – sur 9 équipes engagées – alors qu'ils disposent du plus petit budget de l'élite du water-polo et effectuent les plus longs déplacements, la plupart des clubs étant situés dans le Sud de la France. Alors, quand la piscine de Roncq s'est ouverte à eux pour peaufiner leur saison qui débutera le 20 octobre prochain à Nice avant la réception de Sète une semaine plus tard, l'équipe tourquennoise a adressé de vifs remerciements, leur bassin nautique de « Tourcoing-les-bains » ayant été vidangé pour cause de maintenance.
Dire que leurs gabarits sont impressionnants relève de l'euphémisme. A titre d'exemple les défenseurs pointe – autrement dit la charnière centrale en défense – pèsent à eux deux 230 kilos de muscles ! Pour en arriver là, l'entraînement est intense, à raison de cinq heures par jour dont les trois quarts dans l'eau et le reste en salle de musculation. Leur esprit d'équipe est tout aussi impressionnant quand on sait que la dizaine de poloïstes qui la composent sont issus de pays aussi diversifiés que la France bien sûr, mais aussi la Serbie, la Croatie, l'Angleterre, la Grèce. Une belle leçon d'ouverture à l'heure des replis sur soi.
La plupart ont été sélectionnés en équipe nationale, dans l'Hexagone ou dans leur pays respectif, à l'instar du gardien Clément Dubois. Agés en moyenne de 25 à 30 ans, ces sportifs professionnels pensent à leur reconversion et leurs profils d'avenir sont tout aussi éclectiques que leurs origines : ingénieur, ergothérapeute, Fonction publique…
Durant une semaine, du 4 au 7 septembre, ils ont investi le bassin roncquois pour des séances d'entrainement intense, mixant les exercices d'endurance et de vélocité (2'20 pour un 200 mètres). Avec une particularité : l'entraîneur prodigue ses consignes en français et en anglais, pas de quoi perturber une cohérence bluffante entre les poloïstes qui pratiquent sans doute l'un des sports les plus éprouvants physiquement. (Reportage Patrick Bonte)
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Le Judo Club crée une section taïso pour cette saison 2018-2019 |
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Mercredi, 29 Août 2018 16:18 |
 Qu'est-ce que le taïso? C'est est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. Il a plusieurs objectifs : renforcer le système musculaire, améliorer la maîtrise des gestes, augmenter la souplesse et apprendre à se relaxer.
Le Judo Club de Roncq vous propose une séance de découverte le samedi 8 septembre de 10h à 11h. La tenue est libre mais vous devez être à l'aise afin d'exécuter tous les mouvements.
Les séances seront prises en charge par Justine Mazurier, judokate de niveau national, diplômée d'une Licence STAPS en Activités Physiques Adaptées et d'un Master en ergonomie.
Le JCR vous attend nombreux pour cette séance d'initiation, et pour les futures qui se dérouleront tous les samedis de 10h à 11h. |
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Justine Mazurier, intervenante taïso, licenciée au Bourges Judo, mais s'entraînant au sein de l'USR Judo, a remporté la Coupe Régionale à Orléans et s'est ainsi qualifiée pour le Championnat de France 2ème Division. Elle tentera d'y décrocher un podium, synonyme de sélection pour le championnat de France 1ère division - auquel elle a déjà participé en individuel et par équipe. Elle s'entraîne en plus au pôle espoir de Tourcoing et participe aux entraînements régionaux où elle emmène et suit les jeunes compétiteurs roncquois afin de les préparer pour les échéances à venir.